Пенсионер из Курской области Зуфар Исхаков решил «добежать» до казанской Универсиады. Оптимист уверен – у него все получится!

Марафонцу скоро 80 лет, но он до сих пор полон сил и оптимизма. Исхаков намерен осуществить свой пробег, преодолевая по 100 километров за сутки!

Зуфар Исхаков ежедневно тренируется на стадионе, поблажек себе не дает. В любую погоду пенсионер из Железногорска – сначала на лыжной трассе, потом – на беговой дорожке. Молодежь диву дается, и каждый раз сбивается со счета, сколько же он «накрутил» за день километров?

 - Я тренируюсь пять раз в неделю, три раза в неделю по часу и два раза — по 2 часа. И еще три раза в неделю обязательно посещаю плавательный бассейн, делится пенсионер Зуфар Исхаков.

Такой напряженный график у него из-за соревнований: 80-летний спортсмен сначала хочет выдержать «пробный» марафон в Одессе. Это будет 100- километровый забег за 24 часа. Зуфар Исхаков убежден: все шансы на призовые места у него и его команды есть. Тем более что несколько лет назад они уже побеждали.

«На этой дистанции мы сочетали бег с ходьбой постоянно. В конце, где-то между 90 и 100 километрами, тяжелее преодолевать путь».

Бег для Исхакова – лекарство от всех недугов и образ жизни. Как он сам говорит, «Вот пробежишь от Москвы до Бреста, и совершенно забываешь, что тебе восьмой десяток.

Супруга Исхакова Людмила Яковлевна в забегах на столь дальние расстояния не участвует, но на стадион с мужем ходит регулярно.

«Я волнуюсь, а он говорит: не волнуйся, у меня все будет хорошо. Я говорю: ты понимаешь? Он: не понимаю! И все!» – говорит Людмила Исхакова.

80-летний марафонец организовал на стадионе Железногорска клуб с жизнеутверждающим названием «Оптимист», три раза в неделю сюда приходят пенсионеры и бегают вместе с Исхаковым. В клубе уже больше полусотни человек, многие приходят с детьми и внуками.

Со временем оптимистов из «Оптимиста» стали приглашать в другие города России и зарубежных стран для участия в соревнованиях, обмена опытом оздоровительной физкультурной работы. Возвращаясь домой они привозили дипломы, различные призы за участие в марафонах, супермарафонах, физкультурных маршах, многодневных походах… Команду Зуфара хорошо знают и в городе Королеве, где она много раз становилась победителем «Космического марафона». В Одессе железногорцы были неоднократно призерами на традиционных соревнованиях «Южная Пальмира», они участники марафонов «Курская дуга» в Белгороде, соревнований в Харькове, посвященных дню освобождения города от немецко-фашистских захватчиков.

«Оптимист» известен в странах Европы, где подопечные Исхакова участвовали в Маршах мира, которые проводятся по инициативе Всемирной лиги ходьбы, объединяющей фанатов здорового образа жизни. Железногорцы не затерялись и на марше в Финляндии в десятитысячной компании пешеходов из 18 стран. Они награждены дипломами и медалями.

График спортивных соревнований у Зуфара Хабибрахмановича Исхакова расписан на год вперед. После Одессы у него в планах – Всемирная Универсиада в Казани, его пригласили сюда в качестве волонтера! Ну, а затем и Олимпиада в Сочи-2014!

Подготовил Антон Югов
Фото: dddkursk.ru