Ученые постоянно проводят исследования, в которых устанавливают различные детали по возникновению заболеваний. Результата своих наблюдений ученые разместили в научном журнале International Journal of Epidemiology.  

По мнению голландских специалистов, арахис существенно влияет на работу организма. В частности такой продукт может обезопасить человека от возникновения раковых заболеваний и болезней сердца.   

Сотрудники Маастрихтского университета провели исследования и установили, что 10 г арахиса имеют тенденцию к снижению заболеваний и болезней сердца.

По мнению ученых, арахис, а также лесные орехи содержат различные витамины. Кроме того имеется содержание полезных компонентов, которые дают возможность укрепить иммунитет.

В целом ученые из Нидерландов сделали вывод, что самые разные орехи в натуральном виде полезны для здоровья в любом количестве.

Специалисты советуют включить в дневной рацион арахис, но не в виде масла, поскольку здесь содержится много соли и транс жиров, которые уничтожают полезные свойства натурального арахиса.