Уже в который раз ученые доказали, что медленное употребление пищи очень полезно для организма.

По мнению специалистов из Бристольского Университета люди, тщательно пережевывающие пищу, намного лучше защищены от переедания и набора лишнего веса.

Всего в исследованиях принимали участие 40 добровольцев. Все участники каждый день получали 400 мл томатного супа и употребляли его через трубочку.

Вскоре ученые проанализировали данные от первой и второй группы ученые сделали конкретные выводы. Разница меду двумя объединениями была очевидной, ведь участники употребляли пищу с интервалом в 4 и 10 секунд.

Аналитики отмечают, что причиной набора лишнего веса является именно переедание. Употребление пищи с большим интервалом по времени помогает уберечь организм от набора лишнего веса.

В дальнейшем специалисты продолжат свои успешные исследования и надеются узнать больше в данном направлении.